秋冬护肤小常识,秋冬护肤小常识发朋友圈用
huangp1489时间2024-04-29 21:22:49分类护肤知识浏览146
冬季护肤小常识？
经常补水。
冬季空气干燥，不光是身体生理上缺水，皮肤也是很容易缺水，而且缺水会引起各种各样的皮肤问题，所以要想皮肤变好，必须要经常补水。
勤防晒。
冬季虽说阳光不是很强烈，但是只要有阳光紫外线还是很强的，所以冬季也不能忘了防晒。紫外线经常侵蚀皮肤的话，容易使皮肤暗黄老化，容易长皱纹，所以冬季防晒也是很关键的一个步骤，比起用一些抗衰老的护肤品，不如从根本上解决皮肤衰老的来由。
彻底卸妆。
女生都是爱美的，所以出门必化妆，但是抹在脸上的化妆品在变美的同时，还在伤害着皮肤。所以平常回到家一定要先卸妆，并且做到卸妆要够彻底，防止化妆品隐藏在毛孔中，阻碍皮肤的呼吸，进而让皮肤得到充分的休息。
护肤品并不是越贵越好，而是适合自己的才是最有效的，平常要多观察自己的皮肤，尤其是在冬季，皮肤容易根据气候的改变而改变，一定要清楚自己的皮肤是什么性质的，然后选择适合自己的护肤品。护肤品最好选择温和一点，不伤害皮肤才是真正的护肤。
冬季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。
由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。
其次也可适当选择使用一些含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然它们不能直接补充皮肤中的水分，但可减少皮肤表面水分地挥发。
1、早饭一定要吃！不吃早饭并不能瘦
2、多吃西红柿真的可以变白！真的，亲测有效，而且皮肤状态也变好了
4、吃过海鲜之后并不适合喝啤酒
5、午睡yyds！！！可以预防冠心病
6、吃葡萄并不能大眼（曾经的我也是其中的一员）但是可以护肝！
7、一定不要熬夜，熬夜会变老，会秃头，会变胖，会长痘痘，总之熬夜没有好处
8、平常没事的时候可以多泡泡脚，脚上的穴位有很多，泡脚可以促进血液循环，帮助身体放松，缓解身体疲劳
9、不要经常抱怨、叹气，俗话说你叹的气就是你的“气”，要经常保持愉悦的心情，爱笑的人运气都不会差
10、湿气对于身体的伤害真的很大，要尽快祛除
秋冬季节如何护肤？
秋冬季节气候干燥，主要就是要加强补水保湿了。秋冬季节也要做好防晒。北方地区家里开暖气的注意室内湿度，如果太干了，适当用一下加湿器。饮食方面也要均衡，避免大鱼大肉。我是干性皮肤，分享一下我自己的护肤习惯：洗脸用保湿洁面乳，洗完脸后尽快涂上护肤品，用的是以玻尿酸为主要成分的喷雾，然后涂玻尿酸原液，再涂保湿霜，最后涂防晒霜。
谢邀！！！秋天来了冬天还会远么，秋冬季到了小伙伴又开始为皮肤这种问题而烦恼吧，我给大家支几招
洗脸 ！！！这个可畏是护肤的最关键一步，因为连清洁都没做好，脸上的脏东西还在脸上就很伤脸了，在冬天洗脸一定要记住洗脸水一定要用温水！温水！！温水！！！重要的事说三遍水温保持在37到40度最好，这样就能有效的打开毛孔，使用洗面奶了，而且你不用温水你话不会感觉到冷么，所以别被懒癌打败了 洗脸奶话推荐氨基酸洗面奶，温和不***，美国Elta MD洗面奶和旁氏氨基酸洗面奶这两款可以考虑下对皮肤十分友好
补水！！！
清洁后必做的事，大部分人有爽肤水都是倒在手上然后拍在脸上，不停的拍，这样做是错误的，这样只会让水飞溅的，正确的做法是倒在棉巾上擦拭到脸上然后按摩吸收，爽肤水的话我还是推荐ahc的，蓝瓶的更适合冬季锁水！！！这可以说是最后一步了，一个好的面霜可以让肌肤一整天不干燥，面霜的话我推荐美国CeraVe 全天候乳液补水的效果很好，可以很好的在皮肤表层出现一层保护层！这个有335ml可以放心使用，还可以当身体乳哦想了解更多护肤小知识的小伙伴就关注我哦，看完别忘了点个赞\(≧▽≦)/
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