睡前护肤好吗,睡前护肤好吗知乎
huangp1489时间2024-07-09 23:50:03分类护肤知识浏览136
晚上是护肤好，还是不护肤好？可以详细分享一下经验吗？
当然是护肤好！我今年48岁了，同事们都还以为我才30多，脸上一点皱纹都没有！这些都是我认真护肤的结果！晚上我一般都比白天用得简单，就是用洗面奶洗脸后，拍点水，然后虾青素，然后睡眠面膜涂厚一点！我年龄大了就用得是含肽和烟胺酸成分的，自己觉得还不错！护肤只是一方面，平时还是要多锻炼，多排汗，我一天最少都要快走6公里！
来吧，干货。
护肤研发经验十年+。
根据预算分类。
钱和时间要花在刀刃上。
如果时间有限，把护肤时间留给晚上。清洁-水-乳-精华-霜，一步也别少，偶尔加一次20分钟左右的面膜。
因为晚上时间更充裕，每个护肤步骤可以做的更到位。其次是夜间肌肤状态稳定，可以更好的吸收和修复。
比如日晒，高温导致肌肤迅速失水，如果不及时补水，就会导致干燥、出油、脱皮、干纹细纹、暗沉等等一系列问题。
所以，如果预算有限，百元左右考虑老品牌（国产进口均可，要品牌时间长的）的护肤品，购买经典款，基础补水保湿款。玻尿酸成分、波色因成分最佳。
早晚都是很需要护肤的。
护肤最重要的是补水和防紫外线。我是混油皮，早上会做基础补水乳液加上防晒底妆。然后你想象一下经过一整天工作，街上的各种小粉尘会吸附在脸上，长时间用电脑辐射会让脸上的细胞容易变干。所以到晚上我都会很详细的护肤，清洁，补水，面膜，精华，面霜一个不能少。现在30出头只有眼下有一点点细纹，因为我平时太爱笑所以有表情纹。
女生有没有注意护肤差别好明显的哦。以前公司有一个经理和一个工程师，我刚进公司觉得她们年纪看起来差不多。后来渐渐知道经理的女儿已经上大学了，工程师的小孩才上小学，两个人实际年纪至少有差10岁，但是工程师脸色看起来就是比较干，很暗沉。结果有一次吃饭聊到护肤，才说起来经理很喜欢买好的护肤品并且每天坚持早晚护肤，工程师完全不在意，说自己从来不护肤的。我才恍然明白护肤对女生的外表影响真的非常大。
晚上涂护肤品到底好不好？
好。晚上抹护肤品一般比较好，可以起到润肤的效果，对于皮肤出现的粗糙以及干燥等症状能得到缓解。在晚上睡觉的时候涂抹一些护肤品，可以经过一晚上的滋润，让肌肤变得更加水润，需要选择补水保湿的护肤品，也避免使用一些具有激素的产品，否则会对皮肤产生激素脸，还会影响到个人的美观。
当然好。晚上擦护肤品对皮肤有好处。如果想要好皮肤，晚上保养是关键。人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。
睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。
晚上皮肤要擦护肤霜吗？
晚上睡觉前要用护肤品的，晚上是皮肤最佳吸收时间，擦护肤品可以更好的让皮肤吸收营养。 1、深层清洁，为肌肤排毒 夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 2、保湿晚霜，基础修护 健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在[_a***_]的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收 3、面膜保养，为肌肤充电 作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。 4、精华素，让熟龄肌肤驻颜 精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。
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